こんにちは！カウンセラーEです🐼☀️

最近、カウンセリング後に患者様が

スキンケアをされている様子を見ていて

少し驚いたことがありました😳💦

日焼け止めを手のひらに出して
両手でしっかり擦り合わせてから
お顔につけている方が
意外と多いことです😳💦

実はこれ、と～ってももったいないんです🥺

日焼け止めは規定量をお肌にのせることで

本来のSPFやPAの効果を発揮します☀️💪

手のひら同士で擦り合わせてしまうと
日焼け止めが手についてしまい
お顔に乗る量が減ってしまいます💦

せっかく毎日頑張って塗っていても
十分な量が塗れていないと
紫外線からお肌を守りきれないことも🥺

おすすめは✨

✔ 日焼け止めを適量手の甲に出す
✔ おでこ・両頬・鼻・あごに点置きする
✔ 優しく伸ばしてなじませる

この方法です☺️

また、

✔ フェイスライン
✔ こめかみ
✔ 首
✔ 耳

は塗り忘れが多いポイントなので要注意です⚠️

シミ治療や美白治療を頑張っている患者様には特にお伝えしたいのですが

美容医療よりも大切なのが

毎日の紫外線対策☀️✨

どんなに良い治療を受けても
紫外線を浴び続けてしまうと

シミやくすみの原因になってしまいます🥺

今日からぜひ、ご自身の日焼け止めの塗り方も

見直してみてくださいね🐼🤍

毎日の小さな積み重ねが
数ヶ月後・数年後の
お肌を作ってくれます🫶💖☺️

「私も手のひらで擦ってたー😱！」

という方は、是非!!!!!

今日から一緒に改善しましょう🐼💕✨